Этот дневник создан для того, чтобы каждая запись становилась шагом к вашей связи с собой. В нём есть место для намерений, практик, целей и ретроспектив — всего, что помогает ежедневно во внутреннем пути.

Что внутри?
– страницы для ежедневной работы с основными письменными практиками;
– страницы для фиксации целей и устремлений;
– календарь практик на каждый месяц;
– страницы для подведения итогов года;
– трекеры благодарности, медитаций, энергетических практик и практик осознанности;
– стикеры с обозначениями ключевых жизненных сфер и устремлений.

Лимитированный ежедневник для постановки целей, планирования каждого месяца и вдохновения цитатами Вании Маркович. Прочувствуйте атмосферу месяца через напоминание о его смысле.

Ежедневники носят особые названия:

Ният «Благие намерения»
— это первый шаг к великим свершениям. Когда вы верите в добро и действуете с чистым сердцем, заветное становится реальностью.

Сафият «Чистота души и ясность помыслов»
— основа внутреннего мира. Когда ваши мысли прозрачны, а сердце открыто для добра, мир отвечает взаимностью, наполняя жизнь светом и гармонией.

Меҳрият «Искренняя доброта»
— язык души, который понимает каждый, исходя из сердца, она согревает даже в самые холодные дни. Даря тепло и любовь, вы создаете мир, полный радости и света.

Дневник самонаблюдений помогает прислушаться к своим мыслям и эмоциям через особенную структуру, превращая наблюдение за собой в путь к пониманию и внутренней опо

Что внутри?
— 208 страниц для самонаблюдений;
— календарь;
— трекер наблюдений;
— вспомогательные таблицы «Реакции физического центра», «Чувства и состояния»;
— план работы и подведение итогов;
— наборов стикеров;
— открытка с древним текстом изумрудной скрижали.

Каждая свеча через свой свет превращает привычный вечер в пространство для вдохновения и внутренней гармонии. А особый аромат погружает в размышления о самом сокровенном.

Ароматы:
— амбра и черный перец, ноты: нероли, амбра, черный перец;
— ваниль и амбра, ноты: сандал, амбра, ваниль;
— марокканский кашемир, ноты: амбра, мускус, сандал;
— масло ши, ноты: миндаль, сандал;
— мед и сандал, ноты: стручки ванили, белый мускус, сахарный сироп;
— сандал и пачули, ноты: амбра, ваниль, сандал, мускус.

Игра, которая помогает создавать душевную близость и узнавать друг друга по-настоящему. Она превращает обычный вечер в глубокое, тёплое общение — с собой и с теми, кто дорог.

Набор состоит из 3 тематических колод:

1. Глубокое понимание себя. Вопросы этой колоды заставляют задуматься о важном и честно посмотреть вглубь себя: какие у вас таланты, без чего вы не сможете жить, что вас раздражает, а что вдохновляет?
2. Создание теплой связи друг с другом. Благодаря 40+ вопросам в игровом формате вы сблизитесь и узнаете своих друзей и родных с новой стороны, ваши отношения станут глубже, доверительнее и крепче.
3. Выход из конфликта. Вопросы в этой колоде делятся на 2 части: работа с собой и со второй стороной конфликтной ситуации. Специально разработанные вопросы по методике ненасильственного общения и эмоциональной зрелости помогут вам лучше понять друг друга и найти лучшее решение конфликта, которое откликнется и вам, и вашему близкому.

История о 30 птицах хранит в себе Вселенную мудрости. Для взрослых книга станет проводником к сокровенным ответам, а для детей — наставником на пути к любви и внутренней гармонии.

Шога создает опору для тела и помогает создать пространство тишины, позволяя уму спокойно пребывать в моменте.

Анатомическая польза шоги:
— перераспределяет часть нагрузки со спины;
— уменьшает напряжение в пояснице;
— обеспечивает вертикальное положение позвоночника;
— поддерживает оптимальное положение таза;
— снимает напряжение с коленей, голеней и стоп;
— позволяет телу не затекать и сосредоточиться на медитации.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если вы планируете заказать две и более шоги для медитаций — каждый заказ необходимо оформлять отдельно для корректного расчета стоимости доставки. В противном случае возможна задержка в отправке вашего заказа.